Предположение о том, что люди могут обладать избыточным весом и при этом оставаться полностью здоровыми, неверно, говорится в новом исследовании ученых из Университета Бирмингема.

Витамин С в целом не уменьшает заболеваемость простудой среди населения, но уменьшает количество простудных заболеваний у физически активных людей. Витамин С является антиоксидантом, поэтому любые эффекты витамина С наиболее заметны в условиях, когда повышен оксидативный стресс.