Понимание сигналов собственного организма также может облегчить симптомы серьезных недугов, например, шизофрении или аутизма.

Ключ к телепатии лежит… в умении слушать собственное сердце. Исследователи обнаружили, что те, кто лучше считает собственное сердцебиение, способны более точно судить об эмоциональном состоянии других людей.

Слышите ли вы, как бьется ваше сердце? Или, может быть, вы остро чувствуете голод, жажду или боль? Если да, то вы подвержены интероцепции — чувствительности внутренних органов. Считается, что для того, чтобы появились какие-либо эмоции, мы сначала должны интерпретировать внутреннее состояние. Поэтому, например, когда мы видим бешеную собаку, то испытываем страх только после того, как пониманием, что у нас участилось сердцебиение или замечаем, что вспотели ладони.

Психолог Джеф Берд из Оксфордского университета в Великобритании провел эксперимент: он попросил 72-х волонтеров посчитать свое сердцебиение, не прикладывая пальцы на пульсацию лучевой артерии.

Затем участникам показали несколько видеороликов с людьми в разных состояниях. После каждого клипа они прошли тест с разными вариантами ответов. Он и должен был охарактеризовать, как волонтеры оценивают психическое состояние людей.

Например, в одном из видео парень по имени Том пытался флиртовать с девушкой, которую звали Джемма, а она, в свою очередь интересовалась застенчивым парнем Барри. Участникам задавали вопросы, касавшиеся состояния конкретного персонажа видео — «Джемма раздражена?». Оказалось, что те, кто точнее подсчитали собственное сердцебиение, лучше справлялись с такого рода вопросами.

Интересно, что никакой связи между интероцептивными способностями и точностью ответов на вопросы по теории разума (например, «Что, по мнению Барри, Джемма думает о намерениях Тома?») нет. Таким образом психологи выяснили, что наша способность интерпретировать сигналы собственного тела помогают помогает лучше понять мысли других людей, если они основаны на эмоциях.

Берд также считает, что интероцептивые трудности (то есть, плохое понимание сигналов своего организма) могут играть роль в развитии ряда симптомов у людей, страдающих аутизмом и шизофренией. Например, некоторые люди с аутизмом опознают громкие звуки и яркие цвета как «грустные». Интероцептивные способности, вероятно, могут облегчить симптомы серьезных недугов, например, шизофрении или аутизма.